Näin Suomen tähdet valmistautuvat keikoille – yksi rauhoittuu hiljaisuudessa, toinen turvautuu punaviiniin

Esiintyminen vaatii muutakin kuin hyvän äänen ja lavakarisman. Ennen valojen syttymistä ja yleisön eteen astumista artistit lämmittelevät, keskittyvät ja etsivät itselleen sopivan tavan virittäytyä tunnelmaan. Vain elämää- ja Elämäni biisi -ohjelmista tutut tähdet paljastivat Hymylle, millaisia rituaaleja heidän keikkailtoihinsa kuuluu.

Nelli Matula luottaa jumppaan ja burpee-hyppyihin

Kymmenen vuoden artistiuraansa loppuvuodesta juhlistava Nelli Matula pitää huolellista lämmittelyä välttämättömänä osana keikkavalmistelujaan. Hänen kappaleensa vaativat sekä fyysistä kestävyyttä että vahvaa laulusuoritusta, joten keho on saatava valmiiksi ennen lavalle nousua.

 

– Kappaleeni ovat aerobisestikin aika haastavia ja rankkoja. Jotta jaksan laulaa ja vetää kaikki biisit läpi, keho pitää lämmitellä huolellisesti. Jumppaliikkeitä ja burpee-hyppyjä. Unohtamatta koreografian kertausta ja äänenavausta, Nelli kertoo.

Myös palautuminen ja terveelliset elämäntavat ovat hänelle tärkeitä. Artistin mukaan heidän tuotantonsa ei perustu juhlimiseen, vaan hyvinvointiin ja jaksamisesta huolehtimiseen.

– Emme ole mikään rymyporukka, vaan wellness-produktio. Palautumisestakin pitää huolehtia, eikä keikoilla voi dokailla ja heitellä televisioita hotellihuoneesta.

Valmistautumiseen kuuluu olennaisena osana myös esiintymisasun pukeminen ja meikkaaminen. Kun vaatteet ovat päällä ja kasvot valmiina, tunnelma alkaa olla kohdallaan.

– Se on jo puoli ruokaa, kun on saanut esiintymisvaatteet päälle ja meikit naamaan.

Bess virittäytyy Bruno Marsin musiikilla

Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmastakin tuttu Bess, oikealta nimeltään Essi Launimo, hakee sopivaa tunnelmaa ennen keikkaa yhdysvaltalaisen Bruno Marsin Moonshine-kappaleesta.

Laulaja kuuntelee kappaleen ja laulaa sen aina viimeisenä ennen lavalle astumista. Samalla hän venyttelee ja valmistelee ääntään tulevaan suoritukseen.

– Rakastan Bruno Marsin musiikkia yli kaiken. Laulan kyseisen kappaleen viimeisenä aina ennen kuin nousen lavalle. Samalla kun venyttelen. Se on teknisesti osa äänen avaamistakin, mutta lisäksi se tuo minulle hyvää, taianomaista fiilistä, Bess kuvailee.

Mukana kulkevat myös Carmolis-yrttipastillit, joista yksi päätyy suuhun juuri ennen esiintymistä. Lisäksi Bessillä ja hänen työryhmällään on oma yhteinen rituaalinsa: bändi, tanssijat ja teknikot kokoontuvat yhteen huutamaan sanan ”vibrations”.

 

Suomeksi se tarkoittaa värähtelyjä. Bessille huuto symboloi sitä, mitä ryhmä haluaa välittää yleisölle.

– Se kertoo siitä, että tarkoituksemme on välittää yleisölle hyviä, rakkauden värähtelyjä.

Timo Kotipelto huolehtii äänihuulistaan

Stratovarius-yhtyeen laulajana tunnettu Timo Kotipelto joutuu käyttämään ääntään voimakkaasti ja laulamaan korkealta. Siksi hän ei voi jättää äänen lämmittelyä sattuman varaan.

Kotipellolla on valmiita harjoitusohjelmia, joiden avulla hän valmistaa äänihuulensa keikkaa varten. Harjoitukset tehdään kuulokkeiden ja puhelimen avulla, ja niiden taustalla hyödynnetään muun muassa pianokäyttöön tarkoitettuja sovelluksia.

– Minulla on valmiita treeniohjelmia. Kyse ei ole lihastreeniohjelmista, vaan äänihuulten lämmittelystä. Luurit korviin ja puhelimesta ohjelmistot päälle. Niistä löytyy pianoaplikaatioiden avulla tehtyjä treeniohjelmia, Timo kertoo.

Myös ruokailulla on tärkeä merkitys esiintymispäivänä. Kotipelto pyrkii syömään oikeaan aikaan eikä halua syödä liikaa juuri ennen lavalle menoa.

Kaikkia suosikkiruokia ei myöskään voi nauttia huoletta keikkapäivänä. Intialainen ruoka maistuu laulajalle, mutta erityisesti masalakastiketta hän välttelee ennen esiintymistä.

– Tykkään intialaisesta ruoasta, mutta masalaa ei voi vetää keikkapäivänä. Se alkaa närästää, eikä laulamisesta tule mitään.

Suvi Teräsniska ottaa fanit mukaan valmistautumiseen

Suvi Teräsniskan keikkapäiviin kuuluu nykyään myös sosiaalisen median livelähetyksiä. Laulaja avaa TikTokissa lähetyksen ennen esiintymistä ja antaa faneille mahdollisuuden seurata, kuinka hän valmistautuu iltaan.

Samalla kun Suvi tekee meikkiään ja laittaa hiuksiaan, hän ehtii vaihtaa kuulumisia seuraajiensa kanssa. Lähetyksille on muodostunut oma vakiokatsojien joukko, joka palaa paikalle jakamaan hetken artistin kanssa.

 

– Siitä on tullut rutiinini, josta tykkään. Samalla laittaudun keikkakuntoon, teen meikin ja laitan hiuksia. Videot ovat saaneet vakiokatsojiakin, jotka tulevat jakamaan hetken kanssani ja kyselemään vinkkejä hiusten kihartamiseen tai meikin laittamiseen. Se on ollut hauskaa, Suvi kertoo.

Lähetykset eivät lisää hänen kiirettään tai aiheuta ylimääräistä stressiä. Ne ovat sulautuneet luontevasti osaksi tavallisia valmisteluja.

Taikauskoiseksi Suvi ei itseään varsinaisesti tunnusta. Hänellä ei ole pakollisia rituaaleja eikä hän tietoisesti kiinnitä huomiota esimerkiksi siihen, kumman kengän pukee ensimmäisenä jalkaan.

– Ei minulla ole pakko-oireita enkä katso kumman kengän laitan jalkaan ensimmäisenä. Mutta en tiedä, teenkö niin automaation kautta, hän pohtii.

Benjamin Peltonen tarvitsee hetken omaa rauhaa

Energisistä esiintymisistään tunnettu Benjamin Peltonen valmistautuu keikkoihin hieman eri tavalla. Noin puoli tuntia ennen esityksen alkua hän vetäytyy omaan rauhaansa ja antaa itselleen aikaa hiljentyä.

Benjaminille tämä hetki on tärkeä, sillä lavalla hän antaa yleisölle paljon sekä fyysisesti että henkisesti. Rauhoittuminen auttaa häntä keskittämään huomionsa tulevaan suoritukseen.

 

– Haluan rauhoittua ja olla hetken hiljaa itsekseni. Kun keikoilla antaa niin paljon sekä fyysisesti että henkisesti, niin hiljentyminen auttaa keskittymään tulevaan, Benjamin kertoo.

Hiljaisuuden jälkeen on aika nostaa vireystasoa. Benjamin tekee punnerruksia, ottaa juoksuspurtteja ja päästää äänekkäitä kiljahduksia saadakseen kehonsa lämpimäksi.

– Otan parit punnerrukset, spurtit ja kiljaisut. Pitää saada keho lämpimäksi, sillä keikka on kuin urheilusuoritus. Se on tunnin rääkki.

Juuri ennen esiintymistä Benjamin ja hänen työryhmänsä kokoontuvat vielä yhteen. Bändillä ja taustatanssijoilla on oma ryhmähuutonsa tai yhteinen hokemansa, joka toistetaan ennen jokaista keikkaa.

Samuli Putro paljastaa erikoisen keikkatavan

Zen Cafe -yhtyeestä soolouralle siirtynyt Samuli Putro kertoo kuuluvansa jo muutaman vuoden ajan epäviralliseen minuuttidokaajien liittoon. Nimi viittaa hänen omintakeiseen tapaansa ottaa pieni määrä punaviiniä ennen esiintymistä.

Putron mukaan viinihetki ajoittuu noin 90 minuutin päähän keikan alusta. Hän kuvailee annoksen olevan pieni, mutta kertoo myös annostelevansa sen varsin vapaalla kädellä.

– Se tarkoittaa sitä, että 90 minuuttia ennen keikan alkua voi ottaa pienen lasin punaviiniä. Käsikaadolla noin 8–12 senttiä. Se on riittävä määrä, jonka myötä saa pidettyä dokailun kurissa – ainakin ennen keikkaa, Samuli virnistää.

Punaviini ei kuitenkaan ole hänen ainoa valmistautumiskeinonsa. Putro pitää tärkeinä myös venyttelyä, äänenavausta ja sykkeen nostamista. Hän avaa kehoaan hyppimällä, pyörittelemällä käsiään, rentouttamalla hartioitaan ja venyttelemällä jalkojaan.

Samalla hän voi tehdä äänenavausharjoituksia.

– Kroppaa auki ja sykettä korkealle. Hyppii ilmaan, pyörittelee käsiä, rentouttaa hartioita ja venyttelee jalkoja. Samalla voi tehdä äänenavauksia. Käytännöllistä toimintaa.

Äänen lämmittelyssä Putro luottaa vuosikymmenten takaiseen oppiinsa. Hän kertoo omaksuneensa menetelmän jo 1990-luvulla ja jatkaneensa sen käyttöä siitä lähtien.

– Opettelin tavan 1990-luvulla, ja sitä olen noudattanut. Eipä ole ääni mennyt.

Diandra Flores saa adrenaliinia viime hetken kiireestä

Elämäni biisi -ohjelmassa alusta asti mukana ollut Diandra Flores ei yritä saada keikkapäivistä kiireettömiä. Päinvastoin: pieni paine juuri ennen esiintymistä saa hänet innostumaan ja antaa lisää energiaa.

Diandra jättää usein meikkaamisen, hiusten laittamisen ja esiintymisvaatteiden vaihtamisen viimeisille minuuteille. Hänelle noin vartti ennen aloitusta on sopiva hetki viimeistellä ulkonäkö ja virittäytyä lavalle.

 

– Rakastan kiireen tuntua. Jätän meikit, hiukset ja esiintymisvaatteiden vaihdonkin usein viime hetkille, 15 minuutin tienoille aloituksesta, mistä ammennan haippia ja adrenaliiniryöpyn keikalle, Diandra kertoo.

Kokemus on tehnyt hänestä nopean valmistautujan, joten viime hetken kiire ei tunnu ongelmalta. Myöskään esiintymisjännitys ei juuri vaivaa häntä. Diandra nauttii lavalla olemisesta niin paljon, että keikka merkitsee hänelle ennen kaikkea iloa.

Ennen esitystä hän saattaa syödä esimerkiksi banaanin, mutta kaikkein tärkeimpänä hän pitää riittävää veden juomista.

– Vettä pitää juoda paljon. Jos ei juo vettä, ei toimi äänikään.