Antti Railion elämä on saanut uuden suunnan viimeisten 15 kuukauden aikana. Laulaja kävi Virossa laihdutusleikkauksessa, ja nyt hän kertoo avoimesti, miten suuri vaikutus päätöksellä on ollut hänen arkeensa.
Railio kävi Viron Bariatric Services -klinikalla mini-bypass-leikkauksessa. Toimenpiteestä on nyt kulunut tasan 15 kuukautta, ja hänen mukaansa muutos ei ole jäänyt vain painoon.
– Tasan 15 kk sitten kävin Viron Bariatric Services -klinikalla mini-bypass-leikkauksessa, ja koko elämänlaatu muuttui, Railio kertoo Instagram-päivityksessään.
Railio on puhunut kokemuksestaan avoimesti myös aiemmin. Mahalaukkuun kohdistunut ohitusleikkaus tehtiin toukokuussa 2025, ja hän kertoi asiasta viime vuoden marraskuussa.
Taustalla oli jo ennen leikkausta merkittävä elämäntapamuutos. Railio oli onnistunut pudottamaan painoaan jopa yli 70–80 kiloa terveellisemmän ruokavalion ja neljän viikoittaisen harjoituskerran avulla.
Matkaan on liittynyt myös muita haasteita. Railio on kertonut kamppailleensa tunnesyömisen sekä mielenterveyteen liittyvien vaikeuksien kanssa, joihin kuuluu ADHD. Hänen mukaansa oikean diagnoosin saaminen on ollut tärkeä osa kokonaisuutta ja auttanut häntä etenemään omalla matkallaan.
Yksi Railion tärkeistä tavoitteista oli päästä leikkauksen jälkeen harjoittelemaan kunnolla. Nyt hän kertoo sen onnistuneen.
– Monesti mietitään, voiko leikkauksen jälkeen treenata kovaa. No kyllä voi.
View this post on Instagram
Keväästä lähtien Railio on treenannut salilla täydellä teholla. Hän kuitenkin korostaa, ettei muutos tapahdu hetkessä.
– Keväästä asti on menty salilla täysillä. Se vaatii alkuun kärsivällisyyttä ja ruokavalion hiomista, ja rehellisesti: välillä peilikuvaa pitää katsoa kahdesti.
15 kuukauden jälkeen Railio kertoo muutoksen näkyvän sekä kehossa että arjen kokonaisuudessa. Hänen mukaansa elämä on leikkauksen jälkeen muuttunut tavalla, jota hän kuvailee koko elämänlaadun muutokseksi.
Tie ei ole ollut yhden ratkaisun varassa. Ennen leikkausta tehdyt elämäntapamuutokset, ruokavalion tarkentaminen ja säännöllinen liikunta ovat kaikki kuuluneet hänen matkaansa.
Nyt saliharjoittelu on noussut yhdeksi näkyväksi osaksi Railion uutta arkea, ja hän haluaa samalla kumota epäilyjä siitä, ettei laihdutusleikkauksen jälkeen voisi harjoitella kovaa.
